Aqua-tonique : aquagym variée mêlant différents exercices à intensité modérée. L’ensemble du corps est sollicité. Idéal pour les séniors ou reprise d’exercice notamment
Cours de 45’
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Aquagym : Vous souhaitez pratiquer la gym aquatique pour reprendre une activité physique ou vous rééduquer en douceur. Travail cardio, sollicitations musculaires variées grâce à de nombreux exercices tels que le punch ou du travail avec haltères, vont permettre de monter en intensité et d’avoir un travail global et harmonieux de l’ensemble du corps.
Cours de 45’
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Aquabike : du vélo dans l’eau ! Profitez de la dynamique des cours collectifs pour remodeler votre silhouette, lutter efficacement contre la cellulite et vous remettre en forme. Travail cardio et musculaire diablement efficace !
Nous déclinons 3 séances différentes :
Aqua tonique & punch : Vous souhaitez aborder les techniques empruntées aux sports de combat en milieu aquatique.
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Circuit aquaforme : Vous souhaitez remodeler votre silhouette au travers d'ateliers variés et améliorer votre niveau de condition physique en alliant renforcement musculaire et cardio-respiratoire.
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Information Accès
Allée du Docteur Fulconis
06450 Saint-Martin-Vésubie
Pour réserver, contactez nous par email Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. ou pendant nos horaires d'ouverture appelez nous au 04 93 23 20 30
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Pure Montagne® est une marque développée par le syndicat mixte pour le développement des vallées de la Vésubie et du Valdeblore